2022년 10월 현재, 부동산 가격 침체, 전세가격 하락 중... 작년 이맘 때만 해도 전세대란, 부동산 가격 상승, 이런 말들로 기사가 도배되었다. 1년도 안되어 상황이 반전 되었다. 요즘 나오는 기사를 보면 아래와 같다. 잠실 엘스 전용 84㎡ 전세물건의 시세가 11억∼12억원 수준, 2년 전 12~14억 수준 강남구 대치동 은마아파트 전용 76.79㎡ 전세 6억8000만∼7억원대 초반, 2년 전 7~8억 수준 마포구 아현동 마포래미안푸르지오 전용 84㎡ 전세가 현재 8억5000만∼9억원, 작년 11억 수준 2년 계약 후 재계약 시 전세금을 낮춰 재계약 하는 경우가 많이 발생하고 있다. 어떻게 이렇게 되었을까? 문재인 정부에서 부동산 가격을 하락시키기 위해 3기신도시 공급, 대출 제한 등 온갖 방법..

겨울철에 귤을 많이 먹고 난 후 손바닥이 노랗게 변한것을 발견할 수 있는데요 이건 귤에 함유돼 있는 카로틴에 의해 나타나는 현상입니다 소장에서 흡수된 음식물의 영양분은 혈액에 의해 몸 구석구석 보내집니다 귤을 너무 많이 먹게되면 그만큼 혈액에 함유되는 카로틴의 농도가 늘어나고 혈관이 비치는 피부가 노랗게 보이는 것입니다 귤만이 아니라 카로틴을 많이 함유하고 있는 당근이나 호박 등을 많이 먹어도 같은 현상이 나타납니다 피부가 얇은 유아는 어른보다 더 두드러지게 나타나는 것을 볼 수 있습니다 이 사실을 몰랐을때는 우리아이가 귤을 먹고 손바닥이 너무 노랗게 변해 병원에 가봐야하나라는 생각을 했었습니다 손발이 노랗게 변한 아이가 있다면 일단 귤이나 호박등을 많이 먹지 않았나 생각해보세요

1. 여드름은 제때 짜줘야 한다? 여드름이 자꾸 눈에 거슬려 손으로 짜는 사람들이 많다. 하지만 여드름을 짜면 피부에 세균을 감염시킬 수 있다. 절대 짜지 말고 히드로코르티손과 과산화벤조일 등이 들어있는 치료 크림을 바르도록 한다. 정 못 참겠으면 병원 피부과를 찾는 것이 좋다. 2. 자외선 차단제는 무조건 높은 게 좋다? 자외선 차단제는 UVB를 기준으로 자외선 차단지수인 ‘SPF’가 15 이상에 ‘PA +’이면 일상생활에서 사용하기에 충분하다. SPF는 자외선B 차단 정도를 나타내고 PA +, ++, +++는 자외선A 차단 정도를 의미한다. 일광차단제를 선택할 때에는 표면에 SPF, PA+ 표시가 모두 있는 제품을 선택하고 SPF의 경우 일상에서는 15 이상, 야외활동에는 30 이상의 차단제를 사용하..

1. 집중력 향상 낮잠은 집중력 강화에 효과적이다. 미국 수면학회에 따르면 20~30분 가량의 낮잠은 집중력을 처음 일을 시작했을 때의 수준만큼 회복시켜준다. 하버드 대학교의 연구 결과에서도 점심 전 60~90분가량 낮잠을 자면 밤에 8시간 수면을 취한 것처럼 사고력이 회복되는 것으로 나타났다. 따라서 집중력이 고갈되기 쉬운 나른한 점심시간 식후 잠깐이라도 낮잠을 자면 심신에 활력을 불어넣고 업무 효율을 높여준다. 2. 기억력 향상 독일 자클란트대 연구진이 최근 발표한 연구결과에 따르면 낮잠을 45분간 취한 뒤에는 기억력이 최대 5배 높아진다. 기억력을 강화하는 특정 뇌파인 ‘순정방추’가 낮잠을 자는 동안 활발해져 뇌가 새로운 주입한 정보를 정리하는 데 도움을 주기 때문이다. 3. 창의력 제고 수면 연구..

블로그를 시작하니 글을 잘 쓰고 싶은 욕심이 생겼다. 그래서 검색해봤다. 유시민의 글 잘쓰는 방법에 대한 블로그들이 검색됐다. 중요 내용은 다음과 같다. 1. 좋은 글이 되기 위해서는 가급적 자신의 이야기를 담아야 한다. 2. 쉽게 써야 한다. 3. 많이 읽고 많이 써봐야 한다. 많이 들어본 말이다. 추천도서도 있었다. 우리글 바로쓰기, 이오덕 코스모스, 칼 세이건 자유론, 존 스튜어트 밀 토지 일단 읽어봐야 겠다. 블로그 글 잘쓰는 방법이란 내용을 담은 블로그도 검색됐다. 블로그 글을 잘쓰고 싶어진 내게 도움이 되는 글이었다. 블로그 글을 잘쓰기 위한 준비물로 3가지가 있다고 했다. 1. 생각 2. 사고 3. 시간 모든것이 생각으로부터 잉태되기 때문에, 상당히 많은 생각을 가지고 있어야만 블로그 글을 ..

파리에서는 노상방뇨가 골칫거리라고 합니다. 엥??? 낭만의 도시 파리에서 노상방뇨가 ?? 예전 어느 블로그에서 파리 기차역에서 나오자마자 소변 냄새가 코를 찔렀다는 글을 본적이 있었는데 사회적 문제라네요. 주간기쁜소식 3월24일자 기사에 다음과 같은 내용이 나옵니다. 올해 1월부터 파리, 낭트, 브레탸뉴 등 주요 대도시는 노상방뇨를 해결하기 위해 팔타지(Faltazi)라는 회사에서 만든 친환경 소변기를 도입했다. 이 소변기의 이름은 ‘위리트로투아(Uritrottoir)’로 프랑스어로 소변(Urine)과 보도(步道, Trottoir)의 합성어이다. 이 소변기의 장점은 따로 물이 필요하지도 않고 냄새도 나지 않는다는 점이다. 1m 높이의 친환경 소변기는 철로 만들어져 그 안에는 소변을 흡수하는 짚이 들어있다..