오늘은 남성기능 강화 뿐만 아니라 암예방, 당뇨, 혈관 등에 골고루 좋은 이것에 대해 알아보겠습니다. 이것은 바로 호박씨입니다. 아래는 호박씨 100g 당 영양소입니다. 호박씨의 여러 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 남성기능 강화 아연과 셀레늄이 남성호르몬 분비를 촉진하여 전립선 비대증 및 전립선 암 발병 위험을 낮추며, 생식능력 및 정자의 질과 양을 향샹 시킴 2. 당뇨 예방 리그난 성분이 인슐린 분비와 혈당이 정상 범위롤 돌아오게 하는 효과가 있어 당뇨 예방에 도움이 됨 3. 항암 효과 카로티노이드, 비타민E 등의 항산화 성분이 활성산소를 제거하여 위암, 유방암, 폐암 등의 암예방에 도움이 됨 4. 여성 건강 리그난 성분이 여성 호르몬 분비를 촉진하여 안명홍조, 생리불순,우울증 등의 여성 갱년기 증..

2022년 10월 24일(월) 현재 세리에 a 순위는 아래와 같습니다. 김민재 선수의 나폴리가 1위를 유지하고 있습니다. 작년 우승팀인 AC 밀란을 승점 2점차로 앞서고 있습니다. 10월 24일 열린 경기에서 AS로마를 1:0으로 이겼습니다. 11경기 무패행진 입니다. 김민재 선수는 금일 경기에서도 좋은 모습을 보였고 감독으로부터 좋은 칭찬을 들었습니다. "위험이 감지되면 신속히 나서서 통제한다. 모든 상황 및 사람을 주시하고 신체 능력 이상의 것을 해낸다." 김민재 선수 계속해서 좋은 모습보여주세요. 항상 행복하세요~^^

2022년 10월 24일(월) 현재 프리미어리그 순위는 아래와 같습니다. 현재 손흥민 선수의 토트넘이 3위를 기록하고 있습니다. 1위 아스널과 승점 5점차이 입니다. 2022년 10월 24일 열린 경기에서 뉴캐슬과의 경기에서 1:2 로 아쉽게 지고 말았습니다. 여러차례 기회가 왔지만 손흥민 선수가 마무리를 못해주었네요. 굉장히 아쉽습니다. 손흥민 선수의 골이 나오길 기대합니다. 다음 경기는 27일(목) 새벽 4시 UEFA UCL 조별리그 D조 5차전에서 스포르팅과 있습니다. 프리미어리그 경기는 29일(토) 밤 11시에 본머스와 있습니다. 항상 행복하세요~^^

SD의 김하성 선수가 내셔널리그 골든글러브 유격수 부문 최종 3인에 선정되었다고 합니다. 김하성은 마이애미 말린스의 미겔 로하스, 애틀랜타 브레이브스의 댄스비 스완슨과 경쟁합니다. 2번째 시즌만에 골든글러브 후보에 오르는 성과를 얻었습니다. 후보에 오른것만으로도 정말 대한합니다. 내년에도 잘해서 대한민국 국민들 어깨가 으쓱하도록 해주세요. 항상 행복하세요~^^

2022.10.20 현재 프리미어리그 순위입니다. 10월 20일 새벽 경기에서 손흥민 선수의 토트넘이 맨유에게 2:0으로 패했습니다.

오늘은 충격적인 소식을 알려드리겠습니다. 바나나는 나무에서 열리지 않는다고 합니다. 아니 이게 무슨소리지? 분명 위의 사진에는 바나나가 나무에 달려있는데?? 사실 바나나의 저 나무 처럼 보이는 몸통은 나무가 아니라 풀이라고 합니다. 아... 정말 충격적이었습니다. 나무줄기와 풀줄기의 차이점!! 나무줄기에는 형성층이라는게 존재해서 매년 굵어지고 자르는 경우 다시 자라나는데 매우 오래 걸림 그러나 풀줄기에는 형성층이 없어 자르면 다시 금방 자라난다. 바나나는 바나나 열매를 맺고 나면 몸통을 다 자르고 다시 키운다고 합니다. 그래야 큰 열매가 다시 자란다고 하네요. 몸통을 안자르고 키워도 되는데 그러면 큰 열매가 자라지 않는다고 합니다. 결국 바나나는 키가 10m 이상 자랄 수 있는 거대한 풀이라고 생각하면 ..